您好!根据您的描述情况,一般多可能由于机体血气不足,肾虚导致的可能性较大!指导意见建议最好到医院中医科辩证诊断下较好,平时加强营养,多吃补气补血食物如红枣,花生,参类等食物,适当可以吃些阿胶,多锻炼,增强体质,不要熬夜劳累,戒烟酒,药物可以适当服用谷维素和六味地黄丸!
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