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问患者提问

每天睡的很少，白天精神很好是怎么回事？

每天基本只睡3个小时，但是白天精神很好，也不犯困。请问这是怎么回事？想得到的帮助：请问我这是怎么了

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
以上是对“每天睡的很少，白天精神很好是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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