病情分析： 你好，肾脏碎石以后需要卧床3天，不能做太过于剧烈的运动。输尿管结石可以运动，但是也不能太过于剧烈。适当的运动是有助于排石的。
意见建议：注意饮食，多饮水加跳跃，有利于小结石的排出。祝健康！
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