你好，皮肤松弛患者可以多吃猪蹄、银耳、燕窝等富含胶原蛋白的食物，能够补充体内流失的胶原蛋白，恢复肌肤弹性，使肌肤变得光滑有色泽。
平时患者可以用红枣、枸杞、山药、茯苓、乌鸡等煲汤喝，能够滋阴补肾，美容养颜。
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