问患者提问

跑完步打喷嚏

你期末考试，考试的科目有800米长跑，我发现跑完以后，自己一直在打喷嚏，而且一直，在流鼻涕，喷嚏打得很严重，跑完步以后打喷嚏正常吗？而且现在我全身酸软，没有一点力，也没有食欲。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这是一种正常的生理现象，当跑完步或者进行其他的剧烈运动时，你需要自己调节，你会出现这样的状况，不要太过担心，日常注意锻炼身体提高机体的能力，在剧烈运动后也就不会再出现，这么严重的现象了，对平常的锻炼很重要，在这期间，不要受凉，注意保暖就行了。

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