你好,引起便秘的原因与平时饮水量少、食物中含纤维素少、缺乏活动、脂肪物质摄入过多、肠道蠕动功能减慢等等有关。建议平时注意多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以口服点润肠通便的药物,比如便通胶囊、便乃通茶等等。
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