你说的情形,要注意类风湿性关节炎的影响,建议到医院给予骨科或内科的检查和诊断鉴别,以方便治疗和护理。指导意见建议
1,注意加强身体的功能锻炼如运动跑步。
2,可给予经常性的中药洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。
3,注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。
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