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新陈代谢快怎么办

我是属于能吃型的，感觉到这样已经有一年左右了，每天都会吃的很多，但是每到饭点还是会饿，别人吃了两碗饭，我能吃三碗，而且身体并不胖，我新陈代谢太快了，这样要怎么调节呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在还在青春期，是在长身体发育的阶段，身体各功能都在变化，新陈代谢加快，消化系统消化食物快，这是正常现象，不要担心。
每个人的生长发育情况不一样，消化吸收的也会不一样，不能同等比较，放松心情，青春期注意营养均衡。

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