根据您描述的情况主要考虑饮食热气、上呼吸感染引起,如:咽喉炎。平时多喝水,不要吃辛辣、刺激等上火食物,需要吃点药物消炎等治疗,如:头孢呋辛、清凉喉片。
以上是对“昨天晚上左侧嗓子发炎肿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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