问题分析:你好,孕妇可以吃凉拌生洋葱的,洋葱含有丰富的营养元素, 尤其还可以杀菌预防感冒,体寒的孕妇可 以多吃点,但是它属于辛辣刺激的食物,如果肠胃不好的人要少吃一点的。
意见建议:建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。
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