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便秘，最近几年都是每天早上喝2大杯水

一直便秘，网上说要多喝水。最近四五年都是每天早上喝两大杯水才能去上厕所，不知道这样有没有问题。有人说，水喝多了反而容易脱水。不明白。最近一两年总是会感觉晚上很渴。经常晚上起来喝水想得到的帮助：一直便秘，网上说要多喝水。最近四五年都是每天早上喝两大杯水才能去上厕所，不知道这样有没有问题。有人说，水喝多了反而容易脱水。不明白。最近一两年总是会感觉晚上很渴。经常晚上起来喝水

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

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