你好,你的这个情况,从中医上来分析,有两个原因,一是由于脾虚不能统血所致;而是内有瘀血阻滞。指导意见你的这个情况,可以服用一些补脾摄血的中成药来调理,比如归脾丸,就应该有比较理想的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、中极等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!
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