我在西藏两年了我现在指甲凹凸向

问题分析：从你的描述和照片看，可能是甲营养不良，其发生是由于脾胃功能减退，身体缺乏维生素引起的，中医上称为脾虚有湿，此类情况年轻人是很多见的；

意见建议：建议不理会，此病对人体无害；你可以去药店买些21金维它口服，补充一下维生素，连吃三个月可以改善；注意，甲营养不良本身是胃功能减退的标志；

要注意饮食了，注意少喝酒和茶，少吃辣椒等刺激性食物。