什么食物含有的胶原蛋白最多呢？

在人年轻的时候身体里的胶原蛋白都是非常丰富的，所以人就会保持有年轻的面容，但是一过二十五岁，身体里面的胶原蛋白就会开始慢慢地流失了，因此人就会出现衰老的情况，还有就会出现皱纹，所以吃一些含有丰富胶原蛋白的食物对缓解衰老和抗皱纹包括丰胸都是很有帮助的，比如猪皮，猪蹄，猪的尾巴，鸡爪还有甲鱼，里面都是含有很丰富的胶原蛋白的。