请问医生:我现在走路时脚踝老是容易扭，请问这是为什

问题分析：你好，从描述的情况来看一方面可能是平时缺乏锻炼，活动少，鞋袜不合脚，走路过快导致。另外也要考虑的是脚乏力，钙缺乏引起。

意见建议：平时适当做些脚部锻炼，避免劳累。日常饮食方面多吃些含钾，钙丰富的食物。如香蕉，紫菜，海带，豆制品，动物骨头汤，牛奶等，避免不良的鞋袜。