问题分析：你好从你描述的症状看像是便秘引起的，建议外用及内服些治疗便秘的药物如通便灵，复方芦荟胶囊。意见建议：建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒保暖如症状不好转建议去医院，消化内科治疗。
希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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