你好，根据症状表现你这是属于胃肠感冒，中医讲这是属于湿热内蕴肠胃，及时清热祛湿来治疗。可以服用藿香正气，配合膀胱经刮痧，大椎穴拔火罐。
在饮食上注意少食油腻的食物，多喝绿豆汤，平时还是要注意防暑，调理一段时间症状就会缓解。
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