首页 > 权威问答 > 每天只吃水果喝咖啡减肥吗

问患者提问

每天只吃水果喝咖啡减肥吗

我现在很想要减肥，因为我还有两个月都要和初恋见面了，但是我身体还是胖胖的，所以我现在每天就只吃水果和咖啡。我想知道每天只吃水果喝咖啡减肥效果好吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃水果是可以进行减肥的，但是咖啡里面含有很多对身体有害的因素成分，如咖啡因，如果人体中摄入咖啡因多的话会导致人时刻的保持的清醒，并且经常使用咖啡因的话还会诱发骨质疏松，对高血压患者也是不好的。
如果想减肥的话建议采用运动的方式来得到减肥的功效。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号