髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复

这位朋友你好髌骨骨折术后的功能锻炼十分重要,直接影响关节功能的恢复,锻炼要循序渐进.指导意见锻炼方法

1,股四头肌功能锻炼,（1）床上锻炼伸膝屈髋屈膝伸膝屈伸髋动作（2）床边锻炼膝关节屈伸动作（可以在踝部加3公斤以内的重物）.

2,有条件的话可以到医院用ＣＰＭ膝关节锻炼仪进行锻炼。