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镇静安神方面的药物有哪些

我每天早晨醒来会有不同程度的惊恐,心慌乱,是心理原因,因为思虑了一些让自己担心忧郁的事情,比如:将来老了没人照顾怎么办,孩子病了死了怎么办,没了丈夫日子怎么过等等,总之不想好事,引起自己的恐慌,每天不都是这样的,有时好
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:您好,没有来由的担心考虑可能是焦虑症结合有抑郁症的表现,需要及时调理,不能一味靠药物。心理指导:建议您可以先去医院做个全面的检查确定是否有器质性疾病,然后对症治疗。

    可以找专业的心理咨询师咨询,找出问题的症结,探寻失眠的真正原因。平时可以自己多跑步,用热水泡脚,听听轻音乐,调整一下晚上的饮食,睡前半小时喝杯热牛奶等促进睡眠。

    现在也有催眠师治疗失眠效果不错。

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