问患者提问

睡觉感觉全身酸软怎么办？

这样的情况快2周了。女孩子，上下班很正常，饮食也很正常，一般在晚上12点前会睡下，睡时也会很快入睡，但之后就会老做一些奇怪的梦，一直感觉自已还是醒的，就是迷迷糊糊的。但睡到下半夜4点左右时，就会醒了，就感觉全身无力。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这是失眠多梦的症状，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等

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