我的指甲一直都很软，有时候就成双层的了，怎么了？

问题分析：根据你描述的情况多考虑是由于缺钙引起的情况，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的情况的。意见建议：现在的情况建议到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就建议在医生的指导下服用碳酸钙鱼肝油做调节治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。