先天性白发一般是很难治的。几乎没有什么药物能治好。主要是注意平时的饮食及睡眠还有精神状态。应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。
养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床。保持精神乐观，避免过强的精神刺激。
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