痛风病人可以吃木耳,黑木耳中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物可促进尿酸排出,对身体有一定的帮助,痛风发作时,不能吃含嘌呤高的食物,应该少吃高嘌呤食物,如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类等。
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