可以到医院进行激光手术矫正眼睛，而且要佩戴属于自己的眼睛，平时在少用眼的情况下可以摘下眼镜休息几分钟。多做眼保健操，多补充蛋白质、钙和磷对眼睛有一定的好处。
要做休息，坐在电脑桌或者是电视前不宜超过两个小时。多喝点菊花茶和决明子茶。
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