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请问竹笋是不是不会促进消化记得

请问竹笋是不是不会促进消化记得笋子吃多给气,不消化。在爱美网看到说竹笋有利于消化。排毒减肥
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:竹笋中含有的膳食纤维较多,能刺激胃肠蠕动,使胃肠蠕动加快,从这个角度来说具有通便、排积食的作用。以外,其内还含有氨基酸等成份,有不错的营养价值。

    但存在个体差异,有些大便偏稀的人吃了大便可能更稀。意见建议:竹笋的营养价值还是不错的,可促进胃肠蠕动加快,具有通便作用,对于便秘的人比较适合。

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