问题分析：三七可以活血化瘀，消肿止痛，可以用于新旧性伤痛，扭伤等，现代药理证明其还可以保护心脑血管，抗动脉粥样硬化，增强记忆，提高免疫等。
意见建议：一般中老年人可以每日食用适量用于日常保养还是非常不错的，可以磨粉吞服或者磨粉后装胶囊使用。
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