长期和牛奶应该不能算是得肾结石的原因,这个跟其他因素的摄入也是有关系的,比如高蛋白、高脂、草酸类食物等,还有平时自己的生活习惯,尿路系统的感染等等都是造成肾结石的原因,它们可以是单独存在也可以是复杂化的相辅相成。
平时喝牛奶没有多大问题,还要多喝水、多运动、不吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶。
凡事不要过量。
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