问患者提问

晚上6点多出去跑步，先跑步后吃饭好嘛？

我肚子上的头太多化验、检查结果：没有曾经的治疗情况和效果：没有任何治疗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：先跑步后吃饭的习惯是比较好的，但是，最好跑完付半个小时以内不要吃饭。意见建议：因为吃饭的时候，由于运动系统占用了大量的血液，会导致消化不良的，所以建议跑完步以后休息段时间再开始吃饭。

相关问题