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每天半夜凌晨一点多和凌晨四点多总醒

持续1周多每天半夜凌晨一点多和凌晨四点多总醒，醒后基本1015分钟就能继续入睡，而且多梦。白天有时上身发热。脸部发红发热。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和肝胆异常，心脾虚，气血不足有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体指导意见饮食的均衡性很重要，可以吃一些蔬菜水果，可用中药的方法养血安神片等药物比较好的

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