工作压力大，每天都会抽烟，感觉肺活量明显减少，心跳

指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状应当是因为，心脏，缺血，缺氧造成的，因为长期休息不好，又抽烟，更增加心脏缺氧症状。

建议你最好，晚上10点睡觉，好好休息，增加睡眠，不要熬夜，增加运动，减肥，才能改善你现在的情况。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，瘦肉等，少吃油腻食物，才能促进减肥成功。