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体寒可不可以吃芝麻

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒可以吃芝麻。可以吃，体寒饮食建议少吃生冷的食物，少吃凉性的食物，饮食建议多吃些温补的食物，冬天建议适量吃些牛羊肉，狗肉，鸭肉等食物，少吃如，绿豆，大麦、荞麦、薏苡仁，黄瓜，莲藕等食物建议适量吃不易过多。

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