夜里上夜班眼睛很热很不舒服，还

你好，你的情况是由于视疲劳，屈光不正，维生素或者微量元素缺乏等因素引起的。首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑，熬夜，近距离用眼40分钟，休息10分钟。

补充维生素c，b2，鱼肝油，葡萄糖酸锌，可用菊花，桔梗，金银花，麦冬，玄参等冲水喝，滴用硫酸软骨素眼药水，珍珠明目眼药水。

如果已经是真性近视，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜，矫正视力。