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营养不良掉头发怎么办

我的头发在结婚之前还是很好的。也不知道是从什么时候开始我每次在洗头发的时候都会掉很多的头发，而且我现在头发已经很薄了。但是还在掉。医生告诉我我这是营养不良。我想知道营养不良掉头发怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

营养不良掉头发首先就是要用中医药来调理，根据你的身体情况和毛发脱落的情况，医生会给你制定专门适合你的药物和疗程。
而且在你进行中医调理的时候也要注意饮食。你可以吃一些有利于你头发生长的食物比如黑芝麻和黑豆。还要多吃一些有营养的水果蔬菜。

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