健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，同时还可以进食少渣半流质或少渣软饭以及新鲜的蔬菜和水果等。
此外还要忌食油腻、难消化、有刺激性的食物。
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