如果是经常觉得胃不好的话，注意饮食上不要吃太多油腻的食物，适当的吃一些绿叶蔬菜也是可以的，主要就是捡着好消化的吃，对保护胃是有好处的。
是可以吃一些小米粥的，它主要是可以起到有效的养胃的作用，而且要是胃不好，再加上肠道功能也不太好。
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