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女43岁肾阴虚、气滞血瘀吃了3个月汤药好

女43岁肾阴虚、气滞血瘀吃了3个月汤药好些了，有一层薄薄的舌胎。这期间坚持每天慢跑50分钟已有2月汤药好些了，有一层薄薄的舌胎。这期间坚持每天慢跑50分钟已有2月精神状态很好。请问哦还能继续慢跑吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：慢跑不仅能给大家一个好身体，还能给大家一个好的精神状态，因为慢跑等能改善人的情绪，消除忧郁和烦恼，而精神因素在防癌中也占据了主要位置，心胸开朗、幽默风趣的人往往不容易受癌症威胁。

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