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患者提问

有强迫症之后我的家人该要怎么注意呢?

真不知道得了强迫症是这个样子的,我今天又发火了,总是心情不好,老是觉得痛苦不堪,无论做什么事情都是反反复复做,心里特别的急躁,我平时工作很忙,而且很累,感到自己特别的矛盾。有强迫症家人需要怎么做呢?
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励强迫症患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

    学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

    结果好不好不重要,要懂得欣赏过程。

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