最近我总是疑神疑鬼还很紧张是神经衰弱？

你好！你应该勇敢的面对生活，人的一生只不过百十年，应该活出自我，天天哭也是一辈子，天天笑也是一辈子，那你为什么不笑对人生啊，把精彩的时间留下，把快乐留给自己和别人，不要紧张，不要给别人活，是给自已活的。

指导意见人的生命是短暂的，要解放思想，放松心情，真正的体会到人间的温暖，把你阳光的一面展现出来，愿你能做生活的强者。