中华育儿9-10月食谱宝宝长到9个月以后乳牙已经萌出四颗消化能力也比以前增强此时的喂养应该注意以下几点:一、母乳充足时除了早晚睡觉前喂点母乳外白天应该逐渐停止喂母乳如果白天停喂母乳较困难宝宝不肯吃代乳食品此时有必要完全断掉母乳二、用牛奶喂养宝宝的此时牛奶仍应保证每天500毫克左右代乳食品可安排3次因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期三、适当增加辅食可以是软饭、肉(以瘦肉为主)也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等量应比上个月增加四、增加点心比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物五、补充水果此月龄的宝宝自己已经能将整个水果拿在手里吃了但妈妈要注意在宝宝吃水果前一定要将宝宝的手洗干净将水果洗干净削完皮后让宝宝拿在手里吃一天一个六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:早晨7点:粥1/2小碗肉松适量鸡蛋一个上午9点:牛奶100毫升饼干1-2块中午12点:面条半小碗加蔬菜、肉、鱼下午3点:牛奶200毫升小点心一个晚上6点:粥一小碗碎菜、肝末晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶约150毫升怎样喂养10-11个月的宝宝婴幼儿哺育发表于2005-10-1222:16:21宝宝长到10个月以后乳牙已经萌出4-6颗有一定的咀嚼能力消化机能也有所增强此时可以断掉母乳用代乳食品和牛奶喂养一、断母乳用主食代替母乳除了一日三餐可用代乳食品外在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足二、用牛奶喂养宝宝的此时应减少牛奶的量最好将喂牛奶的时间安排在上、下午每天牛奶的量不超过500毫升三、增加辅食此时的宝宝已有了一定的消化能力可以吃点烂饭之类的食物辅食的量也应比上个月略有增加如果以往辅食一直以粥为主而且宝宝能吃完一小碗此时可加一顿米饭试试开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭让宝宝逐渐适应如果宝宝爱吃而且消化良好可逐渐增加四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:早上7点:牛奶180毫升面包两块(10厘米见方)上午9点:开水100毫升饼干两块中午11点:米饭半小碗鸡蛋1个蔬菜下午3点:牛奶180毫升小点心1个水果下午6点:稀饭一小碗鱼、肉末、蔬菜晚上9点:鲜牛奶100毫升中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等
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