月经血里面含有子宫内膜的等东西。脱落的各种细胞。看检查是不是正常的。每年定期妇科检查以及宫颈排癌检查，做到早发现。
平时增加营养，荤素搭配到最新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物。注意休息适当运动。生活有规律。经期注意保暖，防止受凉感冒。
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