七宝美髯丸吃完上火，我肾虚阴阳

你说的情况七宝美髯丸，这样的药物是由：制何首乌、当归、补骨脂、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝。都是补养补阴的药物，补骨脂是补肾阳虚的药物去掉这个药物就可以的不知道你的病症如何，一般肾阴阳都虚弱应该服用阴阳双补的药物，六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸都是可以的。

要是毛发不好可以用：炙首乌，黑豆，枸杞，大枣煮粥吃也是可以的。注意饮食忌生冷辣，多喝水多吃蔬菜水果医生询问：睡眠质量好吗？