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通血管的食物有哪些？建议我多吃通血管类食物，所以想问问通血管的食物有哪些？

我昨天体检医生说我血脂比较粘稠，建议我多吃通血管类食物，所以想问问通血管的食物有哪些？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

通血管的食物有很多，比如海带，可以降低胆固醇，预防脑血栓。此外还有茄子，可以增强毛细血管的弹性以及抗衰老作用。另外还有西红柿，营养价值很高，可以提高身体氧化能力以及保护血管弹性。

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