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烤地瓜和煮的地瓜哪个营养更好？

烤和煮的地瓜哪个营养更好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，营养上其实都是差不多的，只是烤的话水分上会流失点，但是甜味会比较足，只要注意皮要弄掉吃就可以了，宝宝的话也可以煮粥喝不错的。

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