自我治疗打鼾有什么方法，自己怎么治疗打呼噜

打鼾因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的，所以应该尽早治疗建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。

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