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患者提问

膝关节的筋包怎么治疗

我右腿外侧膝关节处的一根筋(俗称麻筋)在十多年前伤过,现在发展成有蚕豆大小的一个包块,而且从膝关节以下还有种痛,神经性牵扯的疼痛,疼的位置还不固定.我这个应该怎么治疗啊
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好,两年前我的右膝关节疼痛,走平路不疼,上下楼右膝关节疼痛使不上劲,得先迈左腿手扶楼梯才能上下楼。后看了中央二台健康之路治疗关节疼的节目,我就按它的方法去做,方法如下一,用手掌按住膝关节右旋100下,左旋100下使膝关节发热。

    二,将两手掌从叠压住膝关节沿着大腿和小腿的方向在膝关节上下搓100下使膝关节发热。三.用双手掌捶打膝关节100下.四.用拇指对膝关节的疼痛部位进行按、压、掐、揉、捶打.五.按摩捶打足三里、委中穴100下。

    每天一至两次按摩。经过两个月的按摩膝关节疼痛明显好转,我本人是坚持3个月的按摩上下楼梯膝关节不疼了,但一定要有耐心,如能在家配合烤电效果更快,希望对你有帮助。

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