根据个人情况而定,一般都是产后1,2天才分泌的,也有在怀孕中期就分泌乳汁的.指导意见不用着急,等宝宝出生后让他多吸吮乳头,再加上充分的睡眠,合理的饮食,基本原则要做到少食多餐,营养均衡,荤素搭配,口味清淡一些.还有就是要注意自己的情绪,不要着急上火,否则奶水也会受到影响的。
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