怀孕7个月经常出现小腿抽筋

怀孕期间腿抽筋这应该是缺钙引起的，怀孕期间不及时补充钙质，是很容易缺钙的；建议最好是及时吃点钙片，多吃点含钙高的食物；

经常的晒晒太阳。指导意见如果想生第二个小孩，建议最好是在分娩之后半年再要小孩，最好是让子宫尽量的恢复一下。平时多吃点营养品，注意卧床休息，不要运动颠簸。

祝好孕！