额头中间就像用手一捏一捏的还加跳动

你好，你的这个情况，应该是血管性头痛的症状。从中医上来分析，当是属于阳明头痛的范畴。建议你：

1，可以服用一些通络止痛的中成药来调理，比如正天丸，就应该有比较好的效果；

2，可以通过自己按摩穴位调理，选取双侧的合谷穴、内庭穴，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持几天，效果也当显著；

3，必要的话可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。