身体现在主要是运动锻炼之后造成身体出现了一些局部的，关节松弛以及活动障碍，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗的。
注意好休息，避免活动劳累进行一些理疗，并且也可以用一些复方伤痛胶囊休息一段时间之后才可以活动的，不用过度的担心。
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